Jak správně číst nutriční hodnoty: Průvodce pro zdravější volby
Co jsou nutriční hodnoty potravin Koukáte na etiketu a snažíte se zorientovat v těch číslech? Nutriční hodnoty nejsou žádná věda, jen...
Zdraví
Chelátovaný hořčík: Co potřebujete vědět
Co je hořčík Hořčík je nepostradatelný minerál, který hraje klíčovou roli v nespočtu tělesných funkcí. Od zdravého fungování svalů a nervů, přes regulaci hladiny cukru v krvi až po tvorbu energie – hořčík je zkrátka esenciální pro naši celkovou pohodu. Pro optimální vstřebávání hořčíku je vhodné zvážit...
11. 01. 2025
